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Blog APOSENTELECOM - Vida de Aposentado em Telecom

Blog independente de informações sobre fatos e direitos dos aposentados, principalmente dos oriundos das ex-empresas Telebrás, em especial os participantes da Sistel e do INSS. Blog aberto a contribuições de seus leitores, através de comentários em cada postagem.

terça-feira, 29 de setembro de 2026

Comportamento: Acordar de madrugada e demorar a voltar a dormir? Entenda por que o estresse pode ser o verdadeiro vilão do seu sono

 


Em artigo publicado no site The Conversation, terapeuta explica que preocupações atrapalham a qualidade do sono
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CNJ permite concluir partilha em cartório sem comprovar antes o pagamento do ITCMD; imposto continua devido

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Sobre o autor deste blog (juzefi@gmail.com)

Joseph Haim
Engenheiro e pesquisador de telecom por 35 anos, aposentado do Centro de Pesquisa e Desenvolvimento em Telecom - Fundação CPqD em Campinas - SP, onde trabalhou de 1980 (Telebrás) à 2008. Assistido da Fundação Sistel desde 2008. Fundador e primeiro tesoureiro da Associação dos Aposentados da Fundação CPqD (APOS Campinas). Desde 2008 é redator do blog Aposentelecom: Vida de Aposentado em Telecom. Em 2012 assumiu a função de Diretor de Seguridade da APOS Campinas, onde permaneceu até 2018. Em 2015 foi eleito e nomeado suplente de Conselheiro Deliberativo da Fundação Sistel, representando os participantes e assistidos no período 2015-2018. Desde 2018 é Conselheiro Consultivo da Associação dos Aposentados da Fundação CPqD (APOS).
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