Planos de Saúde: Sobre o Programa Cuidando de Mim Sempre do CPQD destinado a aposentados e seus familiares

 

Iniciamos o "Programa Cuidando de Mim Sempre" em maio de 2019, direcionado aos aposentados do CPQD e seus dependentes, com o objetivo de: 

• estimular a continuidade de adoção de atitudes preventivas para a promoção da saúde e prevenção contra doenças;
• incentivar adoção de estilo de vida saudável;
• abranger diferentes ferramentas para o equilíbrio emocional, através da equipe de saúde do CPQD e da Healthbit  

As ações desenvolvidas, através da Healthbit, empresa parceira do CPQD, foram:

- 443 contatos telefônicos com aposentados e seus dependentes, realizados por enfermeiras, com finalidade de estimular hábitos saudáveis, dar suporte nas intercorrências de saúde, incentivar adesão aos tratamentos e fazer o acompanhamento de portadores de doenças crônicas;

- 195 pessoas atendidas pelo Programa;

- 23 informativos de saúde, enviados por e-mail, sobre temas diversificados. 

Para maior integração entre os aposentados, realizamos a "Caminhada Cuidando de Mim", na Lagoa Taquaral em setembro de 2019. Em virtude da pandemia, não foi possível dar continuidade nesta atividade em 2020.

Convite para Novas Ações                                                                                                       

Para esta nova etapa do Programa Cuidando de Mim Sempre, continuaremos com a atuação da Healthbit e passaremos a contar também com a Ative Vida, empresa do segmento de bem-estar e qualidade de vida.  

Healthbit:

- Contatos telefônicos para aposentados e seus dependentes;

- Informativos periódicos por e-mail sobre saúde;

- Palestras mensais online sobre temas elencados no questionário respondido e outros sugeridos pela Healthbit, com base nas ações já executadas;

- Encontros mensais online para atividades interativas: roda de conversa, bingo, happy hour...

Observação: cronograma sujeito a eventuais alterações.

Para a primeira palestra por videoconferência, abordaremos o tema: Covid-19

Data: 22/10 quinta-feira

Horário: das 17h às 18h

Acesso pelo link:  https://meet.google.com/gxo-zptu-dtb

Ative Vida:

- Encontros online todas as quartas-feiras das 8h às 8h20 para realização de alongamento ou relaxamento com educadores físicos da equipe da Ative Vida;

- Encontros mensais presenciais de aproximadamente 40 minutos (quando devidamente liberado com segurança) para alongamento e relaxamento. Nesta oportunidade, enviaremos dados detalhados sobre esta atividade.

Atividade: Alongamento e Relaxamento

Data de início:21/10 e continuará todas as quartas-feiras

Horário: das 8h às 8h20

Acesso pelo link (para todas as aulas será o mesmo link): https://meet.google.com/ktn-rtkm-fnx

Se você conhece algum colega aposentado do CPQD que não esteja recebendo nossas comunicações, por favor, oriente-o a enviar e-mail para ambulatorio@cpqd.com.br informando o nome e o telefone de contato para incluirmos em nosso cadastro.

Para contribuir com sugestões ou esclarecer dúvidas, entre em contato com a enfermeira Regina: (19) 9 9769.0051.

Esperamos por todos vocês nas diferentes atividades do Cuidando de Mim Sempre!

Fonte: CPQD (19/10/2020)